Onlinekurs · Chakran

Utforska dina
Chakran

En resa till inre balans. Förändra ditt liv med en resa genom
chakrana — upptäck balans, harmoni och varaktig inre frid
med Yoga Lagohm.

GRATIS med ditt medlemskap! KURS + EBOOK

Tillbaka till utbildningar →

★ 4.7 / 5 · 300+ glada medlemmar

Vad ingår i kursen?

Åtta pass — en resa

Varje pass guidar dig genom ett chakra — från jordning i fötterna hela vägen upp till
stillheten ovanför hjässan. Praktisera i din egen takt, så ofta du vill.

Förankra din själ i jorden

Ett pass som hjälper dig att återknyta till jorden genom fötterna.

Res dig i din kraft

Bygger inre styrka, självrespekt

och viljeenergi.

Känn dig trygg i din kropp

Väck jordning, stabilitet och

inre trygghet.

Öppna ditt hjärta

Ett mjukt och helande pass som bjuder in till expansion i bröstkorg, axlar och själ.

Kultivera den vitala essensen

Ett pass för känslor, rörelse

och självkärlek.

Våga uttrycka det du bär

Vi frigör spänningar i nacke, käke och bröst och skapar kontakt med vår sanning och röst.

Bonus

Plus en gratis e-bok

En resa till inre balans — en guide till chakrasystemet av Mia Lövig. Lär dig hur du läser kroppens signaler, balanserar energiflödet och bygger en daglig praktik som faktiskt håller.

Praktiska övningar för varje chakra
Andningstekniker och meditationer
En 21-dagars resa att följa hemifrån

Människor som valt att stiga in i sig själva

Utbildningar

Välj din väg

Essence Yoga · Nivå 2

Stärk & mjuka upp rygg & höfter

Mia Lövig · 60 min

Lugn Yoga · Nivå 1-2

Koppla av efter en lång dag

Morgan · 50 min

Lymfyoga · Nivå 1-2

Fascia release med boll

Anna · 60 min

Vad andra yogis säger

Utmärkt · 4.7 / 5

"Mia, du är en fantastisk instruktör som förklarar och instruerar med lugnande ord. Skönt att höra när man är ny — det gör verkligen gott för både kropp och själ."

— Anita Fröling

"Efter att ha deltagit i era online yoga-klasser är jag helt förälskad i er unika fusion. Yin, postural och pilates under en enda vecka har fördjupat min praxis enormt."

— Sara Lindström

"Att upptäcka era online fusion-klasser har förändrat min syn på träning. Ert fokus på rörlighet, styrka och inre lugn har hjälpt mig hitta en djupare koppling till min kropp."